Gratis motion och underbart sällskap!
Sällskap när man är sjuk Jag mår så mycket bättre än vad jag gjorde för en vecka sedan! Men upplever ni också att...
- Alkohol
- BariBuddy
- Dessertrecept
- Diabetes typ 1
- En matdag
- Event
- Fest
- Fiskrecept
- Flytande kost
- Före & efter operationen
- Fråga Doktorn
- Frukost
- Fysiskt mående
- Gå upp i vikt
- Gastric Ballong
- Gastric Bypass
- Gastric Sleeve
- Inför viktoperation
- Komplikationer
- Kontroll efter operation
- Kött/kycklingrecept
- Läkemedel
- Mattips
- Mellanmål
- Okategoriserade
- Omgivningens reaktioner
- Operationsdygnet
- Pastarecept
- Pizzarecept
- Plastikoperationer/hud
- Portionsstorlekar
- Potatisrecept
- Protein
- Psykisk hälsa
- Purékost
- Resa som viktopererad
- Restaurang
- Resultat
- Salladsrecept
- Såsrecept
- Skillnad nu och då
- Smakförändringar
- Tandhälsa
- Vardag
- Varför operation?
- Vatten
- Vegetariska recept
- Vitaminer och mineraler
Hur går det med rutiner när världen står på ända? Del2.
Hej! Idag tänkte jag skriva lite kring hur jag försöker utnyttja den extratid jag får till något positivt. Hur jag har...
Träningsfrustrerad…
Hej på er, hur har ni det med träningen i dessa dagar? Jag är väldigt förtjust i att träna, det har väl ingen missat...
Släpp siffrorna på vågen och fokusera på andra resultat!
Hej på er! För er som följer mig på Instagram blir det här kanske en liten upprepning, men jag tycker att det här är...
Träningsutmaningar på sociala medier
Träningsutmaningar -nay or yay? Hur känner ni? Är nyfiken på vad ni tycker och tänker! Spontant skulle jag säga att...
Vardagsmotion
Vardagsmotion Vet du hur många aktiviteter som kan bli vardagsmotion. Det är du själv som sätter gränser. Att det inte...
Om färdiga kostprogram / träningsupplägg
Mina personliga åsikter om färdiga kostprogram / träningsupplägg är alltså att detta är pengar kastade rakt ut i...
Träning innan gastric bypass
Jag har alltid tränat. Mitt liv har alltid kretsat kring träning, och jag älskar det! Men just nu är EDS, diskbråck,...
Träna för att äta
Gemensamt vad de flesta överviktsopererade också har gemensamt är rädslan att gå upp i vikt. Träna för att äta är...
Träning kräver träningskläder
Häromveckan berättade jag om hur mina träningsvanor ser ut nuförtiden. Dessa ganska frekventa träningspass innebär att...
