Skagentårta m pepparrot
Denna är bara så god! Perfekt buffémat till påsk, midsommar, student.. Men också perfekt som mellanmål för en...
- Alkohol
- BariBuddy
- Dessertrecept
- Diabetes typ 1
- En matdag
- Event
- Fest
- Fiskrecept
- Flytande kost
- Före & efter operationen
- Fråga Doktorn
- Frukost
- Fysiskt mående
- Gå upp i vikt
- Gastric Ballong
- Gastric Bypass
- Gastric Sleeve
- Inför viktoperation
- Komplikationer
- Kontroll efter operation
- Kött/kycklingrecept
- Läkemedel
- Mattips
- Okategoriserade
- Omgivningens reaktioner
- Operationsdygnet
- Pastarecept
- Pizzarecept
- Plastikoperationer/hud
- Portionsstorlekar
- Potatisrecept
- Protein
- Psykisk hälsa
- Purékost
- Resa som viktopererad
- Restaurang
- Resultat
- Salladsrecept
- Såsrecept
- Skillnad nu och då
- Smakförändringar
- Tandhälsa
- Träning
- Vardag
- Varför operation?
- Vatten
- Vegetariska recept
- Vitaminer och mineraler
Börjar med liten frukost idag!
Godmorgon! Är det bra idag? Jag mår utmärkt. Solen skiner och vi är lediga lite extra idag! För idag tar min...
Söndagens mål
Hej! Har ni det bra? Är ni lediga eller jobbar ni idag? I måndags skrev jag ju om min helg. Byggprojekt, världens...
Mellanmålstips med mynta
Jag gjorde två nya smoothies i helgen! Eller nya och nya men jag la till en ingrediens och det blev en stor skillnad....
Nyttig Marängsviss
Nyttig Marängsviss Alltså detta jag kom på är ju bara wow 😍, ett mellanmål som passar oss överviktsopererade...
Massa tips på proteinfokuserade eftermiddagsmellanmål för en Sleevad
Hej. Som ni läst så har jag skrivit lite utförliga tips till min bror som är ganska ny i Sleeve-världen. Och så delar...
Detaljerad förklaring av min Sleeve-matdag
Hej på er! Min bror är, som sagt, ganska nyopererad med en Gastric Sleeve och jag har skickat lite matnyttig (haha!) info...
Mellanmål för en Sleeve
Hej! Bilden ovan visar en grym kombo; ugnsvarmt bröd, fetaost, jordgubbar, olivolja pch svartpeppar! Ljuvligt...
Mat på jobbet
Alla överviktsopererade vet att matplanering numera är superviktigt. Jag tänkte därför dela med mig av hur maten...
Kärleken till ost
Ost är livet! Bästa! Mums! Alltid älskat ost i alla former. Inte träffat på en ost jag inte gillar! Gillar ni...
