Idag fyller jag år …och imorgon !
Hej på er, Idag är en stor dag. Idag är jag 8 månader, dvs min lilla mage är -vilket har gett mig en möjlighet till...
- Alkohol
- BariBuddy
- Dessertrecept
- Diabetes typ 1
- En matdag
- Event
- Fest
- Fiskrecept
- Flytande kost
- Före & efter operationen
- Fråga Doktorn
- Frukost
- Fysiskt mående
- Gå upp i vikt
- Gastric Ballong
- Gastric Bypass
- Gastric Sleeve
- Inför viktoperation
- Komplikationer
- Kontroll efter operation
- Kött/kycklingrecept
- Läkemedel
- Mellanmål
- Okategoriserade
- Omgivningens reaktioner
- Operationsdygnet
- Pastarecept
- Pizzarecept
- Plastikoperationer/hud
- Portionsstorlekar
- Potatisrecept
- Protein
- Psykisk hälsa
- Purékost
- Resa som viktopererad
- Restaurang
- Resultat
- Salladsrecept
- Såsrecept
- Skillnad nu och då
- Smakförändringar
- Tandhälsa
- Träning
- Vardag
- Varför operation?
- Vatten
- Vegetariska recept
- Vitaminer och mineraler
Inför veckan
Har sagt det förut - planera och förbered! Ge dig själv de bästa förutsättningarna att lyckas och för att göra bra...
Baricols proteinbröd
Heej, de var ett tag sen. Fullt upp med jobbet som tar mycket energi, hemmet, sömnlös osv osv. Helt enkelt en dålig...
Minimagens älsklingsfrukost
I förra inlägget skrev jag lite om hur en matdag kan se ut och lite vad mina ledord är. Tänkte det kan komma lite...
Gastric – Dietist och inskrivningssamtal
Hej på er, Vilken fredag det har varit. Jag landade på Metabol Center i Göteborg 8.30 imorse för att ta blodprover....
Mitt bästa tips på mellanmål för dig som är viktopererad – snabbt, enkelt och proteinrikt!
Hej på er! Efter min gastric sleeve har jag verkligen lärt mig hur viktigt det är med regelbundna mellanmål under dagen....
6 regler för ett fantastiskt och viktstabilt liv efter din magsäcksoperation
Inför- och precis efter min operation var jag livrädd! Rädd för att äntligen få denna underbara chans till ett...
Proteinrik broccolisoppa – perfekt efter en överviktsoperation!
Uj uj uj vilken god soppa jag gjorde ikväll. NI KOMMER DÖ.. Så god var den! :-) Denna soppa slickades ur kastrullen...
Kaffe efter en överviktsoperation – Sleeve
Kan du dricka kaffe efter att du gjort en Sleeve eller Gastric Bypass? Ja egentligen finns inga hinder alls. Men många...
Konsten att äta långsamt efter en Sleeve eller Gastric bypass
En av utmaningarna som överviktsopererad med en Sleeve eller Gastric Bypass är ju att börja äta långsammare. Man måste...
