Lovade mig själv (och er) att gå utom en runda i påsk och nu precis gjorde jag det!!

Har min app C25K kvar sedan förra våren, följer man den ska man klara att jogga 5 km på 2-3 mån genom att långsamt trappa upp tempot och varva jogging med gång i ett schema.

Idag tog jag pass 1 med min bästis.

Kändes urhärligt. Sol, fågelkvitter, 16 grader och jag orkade utan tvekan hela passet.

Heja mig. Nu blir det vattenflaskan och kaffe i trädgården!

Glad påsk på er alla fina

kram

Louise

Sharing is caring!

3+

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *

Fler inlägg