I London med Ångesten

 

Blev väldigt spontant bjuden på en resa till London.
Och detta tackar man inte nej till.
London är en stad jag besökt över 25 ggr , jag trivs och mår bra där.
Eftersom min armoperation varit bokad sen augusti, så va alla julklappar köpta och inslagna innan operationsdagen.
Detta är första resan jag gör efter jag faktiskt nått min målvikt .

Måndag morgon beger vi oss mot mot Lund där vi ska ställa bilen och ta tåget mot Kastrup.
På vägen dit köper jag en Mc Muffins och en stor kaffe latte.
Redan där börjar huvudet, det är måndag Sofie.
En Mc Muffins på en måndag. Och en stor latte behövde du det .
Kl är då halv sju.
11 landar vi i London och jag köper mig en kyckling/Caesar wrap.
504! Kcal för 2*10 cm wrap.
( i London står det nästan kcal på all mat man köper på tex boots.
På gott och ont.

KALORIER
Huvudet summerar vant att japp jag har redan kommit upp i dagen 1400 kcal.
Ska ja inte äta mer.
Andra hjärnhalvan tänker släpp kontrollbehovet du har semester.
Framme i London blir det en stor Pepparkakslatte m en minipepparkaka.
Kl är då 13.
Vid 15 äter jag en wrap till, dock lite färre kcal .
Kl 17 en liten snacks med frukt = bara 103 kcal.
Middagen hade vi bokat bord på M
Beställer in en juldrink, mjölk, Baileys, kanel, muskotnöt m.m.
Till middagen beställer jag revben.
Äter alla revben, hoppar över pommes och coleslaw.

ALLA REVBEN
Huvudet arbetar för fullt
Alla Sofie
Du är opererad.
Varför är jag inte mätt innan.
Först vid sista revbenet känner jag att nu är jag mätt.
Tankarna fortsätter, har jag förstört operationen ?
Trycker jag ner maten i tarmarna ?

HOTELLET KVÄLLSSNACKS
På hotellet så äter jag en liten påse hershey’s linser innan jag lägger mig.
Fitbiten visar 28.000 steg
Jag ångesten och tankarna går och lägger mig.
Kan man gå upp 10 kilo på tre dagar i London .
Vad säger vågen hemma.
Jag har en lång väg att vandra psykiskt .
Fysiskt är jag i mål.
Psykiskt har resan bara börjat

 

Satt och skrev detta inlägget  på flyget.

Nu är jag hemma och kan konstatera att efter vätskan lämnat kroppen så står vikten på samma som när jag åkte.

 

Kram Sofie

Mina instagramkonto  ( har du någon fråga som du ej vill ska synas så skriv till mig på dm på instagram)
Så missar du ej när bloggen uppdateras

Sharing is caring!

Kommentarer

Känner sååå igen mig i det du skriver. Önskar det fanns ett mirakelpiller man kunde ta, men det är bara att kämpa vidare?. Londonlängtan blir inte heller mindre av dina bilder?.

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *

Fler inlägg