Var snäll mot dig själv!
Det är julveckan och för många innebär det extra stress. Jag ville bara få dig att stanna upp lite och tänka efter,...
- Alkohol
- BariBuddy
- Dessertrecept
- Diabetes typ 1
- En matdag
- Event
- Fest
- Fiskrecept
- Flytande kost
- Före & efter operationen
- Fråga Doktorn
- Frukost
- Fysiskt mående
- Gå upp i vikt
- Gastric Ballong
- Gastric Sleeve
- Inför viktoperation
- Komplikationer
- Kontroll efter operation
- Kött/kycklingrecept
- Läkemedel
- Mattips
- Mellanmål
- Okategoriserade
- Omgivningens reaktioner
- Operationsdygnet
- Pastarecept
- Pizzarecept
- Plastikoperationer/hud
- Portionsstorlekar
- Potatisrecept
- Protein
- Psykisk hälsa
- Purékost
- Resa som viktopererad
- Restaurang
- Resultat
- Salladsrecept
- Såsrecept
- Skillnad nu och då
- Smakförändringar
- Tandhälsa
- Träning
- Vardag
- Varför operation?
- Vatten
- Vegetariska recept
- Vitaminer och mineraler
Hälsodygnet
När inbjudan till ett hälsodygn med Capio CFTK (kliniken där jag opererade mig) dök upp i mailboxen så tvekade jag inte...
Hur gör jag?
God morgon! Det var ett tag sen nu. Veckorna springer verkligen förbi... Det har varit lite motigt nu på sistone...
Mellanmål till minimagen
För mig pågår det ständigt en jakt på bra mellanmål som mättar som mest. Och jag vill ju helst inte bara ha ett som...
Årets Minimage 2022 på Ellery Beach House
Igår tog jag och min älskade man bilen ner till Stockholm eftersom jag skulle vara med på Ellery Beach House Hotell när...
Vitaminer och Årets minimage
Jag erkänner, jag har inte skött mig vad gäller mina vitaminer under mina veckor utomlands 🙈 Men direkt när jag kom...
Semester runt hörnet
Hej på er Härom dagen var jag på min första kontroll efter min gastric bypass operation. Jag hade en del uppskrivna...
Sommarpepp !
Hej på er. Nu var det ett tag sedan jag skrev. Har helt ärligt haft en liten sämre tid i min resa. Jag har upplevt att...
Vitaminer och mineraler efter en Sleeve eller Gastric Bypass
Vitaminer och mineraler, en viktig del i vardagen efter en Gastric Sleeve eller Gastric Bypass. Som opererad så har man...
Maddie2:0 med liten Gastric bypass mage.
Hej på er, Nu är jag opererad ! Känns så otroligt bra och jag mår faktiskt oförskämt bra. Operationen har gått...
