
Ljuvliga ledighet.
Idag är min första semesterdag, och jag njuter redan massa. Sov lite längre än vanligt och fick kaffe på sängen. Så...
Jag går alltid ut och går på min rast på jobb och får då 3000 steg avklarade.
Brukar även göra 100 situps efter jag borstat tänderna.
Det tar inte mer än ett par minuter.
Vad har du för tips på vardagsmotion? Skriv en kommentar så kan jag fylla på listan och uppdatera.
Kram Sofie
Idag är min första semesterdag, och jag njuter redan massa. Sov lite längre än vanligt och fick kaffe på sängen. Så...
Jag har sprungit 1 mil... 1 MIL 🥳 Känns faktiskt helt overkligt! Det har väl alltid varit en dröm att fixa milen...
Kommentarer