Två minimagar på Cypern

Hejsan alla

Har ni saknat mig?

Nu har två minimagar varit på Cypern. varit iväg och haft en helt fantastisk vecka.

Förra året vi var här var bara jag gastric bypass-opererad.

Men nu har även Lina gjort en gbp.

Hon är inne på månad 10 och jag på månad 17.

Hon äter pyttelite jämfört m mig.

Men det gav mig tyvärr ångest.

Däremot brukar jag  ej fundera på vad folk äter och inte ofta man spenderar så mycket tid med en annan gbp och lever så nära inpå.

Dagarna såg nästan samma ut

 

Klockan ringde 9 jag drack en flaska 0,7 l fun light, sen gick vi ner till frukostbuffén.

Min frukost bestod av 3 bacon, 2 stekta ägg ,äggröra, 3 melonbitar och 4 persikobitar.

Två minimagar på Cypern
Två minimagar på Cypern

TAKE AWAY

Jag hade med en rulle plastpåsar i resväskan och tog med 3 varje frukost.

Bad om en stekt pannkaka som jag la tre ostbitar och tre baconbitar i.

Ett ägg 2 chokladcroissanter två vattenmelonbitar och ett äpple.

Tycker att jag kan göra det då jag inte lassat tallrikarna som andra.

Efter frukosten så gick Lina till stranden och tog solstolar och jag gick till gymmet .

Passet tog ca 45 min och man fick ju improvisera lite.

Körde tre gympass vilket är ett mindre än jag brukar på en vecka så bra för att va på semester.

Två minimagar på Cypern

Även i år hittade vi sjöstjärnor.

Sen gick jag ner till stranden och började med ett bad  och drack en kall Fanta zero.

Efter åt jag pannkaksrullen m ost och bacon och en croissant.

På eftermiddagen åt jag ägget melonen och den andra croissanten.

Brukade gå till Costa Cafe och köpa mig en vaniljlatte, en dag blev det en frappino.

Två minimagar på Cypern

Då vi bott på detta hotell innan visste vi att det fanns ett litet frysfack.

Jag hade med en liten kylväska och två små kylklampar.

Där i förvarade jag vattenflaskan med 0,7 liter som dracks under dagen.

Så kl 17 när vi gick hem hade jag fått i mig 1,7 liter vätska redan och behövde ej räkna mer.

Balkonghäng

Sen tog vi vars en/två cider satt på balkongen spelade Yatzy och löste världsproblemen.

Två minimagar på Cypern

MIDDAG

Kl 20 var det dax för dom två minimagarna på Cypern att äta middag, tog en hög sallad och en stor klick tzatziki varje dag. Sen mos/ris och något kött.

Denna hoppade jag pommes på och lite sallad, det va lunch på hotellet som jag fick en dag då jag inte kunde äta middag pga jag hade tatueringstid hela kvällen/natten.

Blev efterrätt varje dag, dom hade någon pudding som smakade vanilj med hallon som va to die for. Sen någon skiva melon.

PROMENAD

Men oftast gick vi en promenad innan vi satte oss på vår favorit bar som hade liveartist varje dag kl 22.

Därför vi va båda så mätta så vi behövde promenera lite först.

Men en dag dumpade Lina så då fick vi gå upp och vila lite innan utgång.

LOVEBOAT

Två minimagar på Cypern

Där blev det oftast 1-2 drinkar , vid 23,30 promenerade vi hem och kl 24 sa vi godnatt😴

Rekommenderar Cypern varmt, därför dom har det finaste vatten som finns, klarare än öarna i Thailand.

Vårt hotell Sunrise Garden rekommenderar jag varmt, lite dyrt men gudomlig mat och rent och fräscht och tre pooler o litet gym. 3 Min till stranden och stor supermarket utanför.

Däremot är det nu tillbaka till rutiner igen , träning och kost.

Den 3 Juli har jag fått operation för knät, så då blir det en ofrivillig paus.

Och till dess vill jag kommit tillbaka till min trivselvikt och blivit av med all vätska ja samlat på mig.

En god glass jag tog på väg hem från stranden. Så gick det till när två minimagar är på Cypern.

HÄR kan du läsa om hur min första sommar som gbp opererad var.

Mina instagramkonto
Så missar du ej när bloggen uppdateras
5+

Kommentarer

Vad härligt det låter!
Du tränar mycket, aså behöver du (egentligen) mycket mer mat än den som inte tränar,
men jag fattar ändå inte….du tycker din kompis äter mycket mindre………i en minimage får man plats med en begränsad mängd mat… ca 200 ml.
Vare sig man tränar eller ej.
Äter du tills du är mätt eller har du en mängd som måste in på grund av träningen…..?

0

Hejsan
Självklart behöver min kropp mer mat pga träningen, därav jag äter nästan samma mat mån-fredag alla mål och uppmätt för då vet jag att jag får i mig rätt mängd protein.
Men min *minimage* har tyvärr inga problem att få i sig både 3,4,5 dl mat.
Hade jag ätit tills jag var mätt varje gång hade jag plussat på vågen direkt.
Men på semester el festligheter så äter jag det som är gott, för man måste leva med.
Kram

0

Lämna ett svar

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *

Fler inlägg

This error message is only visible to WordPress admins

Error: API requests are being delayed. New posts will not be retrieved for at least 5 minutes.

There may be an issue with the Instagram access token that you are using. Your server might also be unable to connect to Instagram at this time.

Click here to troubleshoot.