Har levt med min operation i 17 mÄnader nu, men blir inte klok pÄ den.

Den fungerar olika varje dag, och det Ă€r SÅ frustrerande. Varför lixom. HĂ€r kommer ett exempel.

FÖRRA ONSDAGEN

Packade in trÀningsklÀderna och tog med in pÄ jobb, trÀnar ju direkt efter jobb pÄ onsdagar.

Är pĂ„ promenad pĂ„ jobb ligger lĂ„gt i mitt blodsocker ,gĂ„r in o köper ….godis … ( brukar dricka propud nĂ€r jag ligger lĂ„gt för att inte trigga sockermonstret i mig ) köper mer Ă€n jag behöver och gĂ„r och smĂ„Ă€ter under dagen tills pĂ„sen Ă€r tom (300 g )

Köpte Àven tvÄ mindre pÄsar popcorn med hem.

PĂ„ lunchen skulle jag Ă„ka till Maxi och köpa pelargonier , poff sĂ„ trillade det ner ett paket ballerinakanelbulle OCH en pĂ„se godis….

Åt halva paketet ballerina i bilen till jobb…

NÀr jag slutade arbetet och satte mig i bilen sÄ kom Ängesten, dÄ mobilen tyvÀrr vet att jag alltid kör till gymet efter jobb pÄ onsdagar

Bilens gps Àr synkad m min mobil.

SÄ dÀr stod det 12 min till gymet.

Glömde fort det och Ät upp resten av ballerinapaketet.

Hemma Ät jag upp godispÄsen nÀr jag stÀdade upp i huset.

Sen Ät jag den fÀrdiglagade matlÄdan.

Poff va jag ute och vÀrmde matlÄda nr tvÄ!!!

PĂ„ kvĂ€llen vid tv:n hoppade jag över mellanmĂ„let och Ă„t BÅDA pĂ„sar popcorn och ett 200g Marabou!!!!

FörstÄr ni lixom????

Hur fick det plats.

NOLL i mÀttnadskÀnsla.

 

Torsdag

Åt jag mitt knĂ€ckebröd med ett Ă€gg till frukost.

Hade matlagning pÄ jobb, gjorde bakad potatis med kycklingröra.

TÀnkte Àta en halv och resten imorgon.

Efter 1/4 var det totalstopp.

Hade inte ens fÄtt ner ett majskorn till.

Hade skött magen pÄ morgonen ordentligt sÄ var ju inte att det var fullt i tarmen.

Undrar om vi Àr mÄnga som har det sÄhÀr, att verktyget fungerar ibland.

Men förr hade jag fortsatt veckan ut och börjat om pÄ mÄndagen .

Men nej torsdag va en ny dag och jag lÀgger onsdagen bakom mig.

Ingen Àr felfri, Àven jag har brister.

HÄR hittar ni lĂ€nken till ett nyttigt mellanmĂ„l

Kram Sofie

 

Mina instagramkonto
SÄ missar du ej nÀr bloggen uppdateras

Kommentarer

JoddÄ, det kan vara varannan dag. Varannan mÄltid. Olika hela tiden. Dumpar ibland pÄ en grej och nÀsta gÄng inte. Himla skumt!

0

El hur e det konstigt , helt plötsligt dumpar man pÄ en karamell man alltid Àtit. El blir supermÀtt el kan Àta jÀttemycket.
LĂ€ttare om det fungerade samma hela tiden 💞

0

Du Ă€r inte ensam!! Det Ă€r jĂ€ttejobbigt ibland. Det kan pĂ„gĂ„ flera dagar…. kĂ€nner ingen mĂ€ttnad als, kan fortsĂ€tta Ă€ta efter en kvart, större portioner, godis och chips, det Ă€r en oro i magen, nĂ€r man Ă€ter blir det bĂ€ttre, lugnar magen, men efter nĂ„gra minuter triggar det…..det Ă€r psyket som spökar…. inget hjĂ€lper….blir rĂ€dd att man förstör…. Ă„ngesten kommer, vad hjĂ€lper mot Ă„ngest? Äta. Sött, surt, salt, allt Ă€tbart man hittar….. nĂ€sta dag +2 kg. Mer Ă„ngest.
ÄndĂ„ gör man samma sak nĂ€sta dag……jobbigt, gĂ„r till gymmet men efterĂ„t blir suget vĂ€rre…..
Man kan inte sudda ut de dĂ„liga vanorna man hade i nĂ€stan hela sitt liv…….
Det Ă€r som en narkoman som tar ett Ă„terfall dĂ„ och dĂ„…… vi fĂ„r kĂ€mpa….

0

Du skriver exakt mina ord och mina kÀnslor. Jag fungerar exakt likadant.
Och socker Àr ett beroendeframkallande gift.
Vi fĂ„r kĂ€mpa, men Ă€r vi Ă€rliga sĂ„ lan vi peppa varandra 💞

0

Hej pĂ„ dig ! Jag Ă€r inte opererad utan jag har lagt om min kost och börjat trĂ€na sĂ„ jag har den vikt nu som jag vill ha , men … jag kan ocksĂ„ flippa ut rejĂ€lt men fortsĂ€tter gĂ€rna bĂ„de 2-3 dgr innan jag tar mitt förnuft till fĂ„nga , sĂ„Ă„ jĂ€kla trött pĂ„ det vill ALDRIG mer bli överviktig igen , har du nĂ„gra tips sĂ„ kom gĂ€rna med dom , tack för ett bra konto och bra blogg / Marita

0

Hej och va kul du gillar min blogg đŸ™đŸ»
Enda tipset Àr att inte ha ett förbud om förbudet inte ska finnas livet ut.
Det Àr bÀttre att hitta ett sÀtt som fungerar alltid.
Min tanke Àr ju godis en gÄng i veckan , och att man kan lyxa till det om det firas ngt i veckan. HÄller man sig till det och motionerar sÄ blir det bra.
Annars Ă€r det viktigt att tillĂ„ta sig sjĂ€lv att ha en ”dĂ„lig” dag dĂ„liga dagar. SĂ„lĂ€nge det inte blir till veckor som blir till mĂ„nader som förr 💞
Kram Sofie

0

Ja vissa dagar kan jag Àta hur mycket som helst, andra dagar fÄr jag skÀnka halva frukosten till min man.

0

E det sĂ„ för dig med 💞
Det Àr sÄ konstigt tycker jag.
Men ”tur” att det fungerar ibland

0

LĂ€mna ett svar

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fÀlt Àr mÀrkta *

Fler inlÀgg

Error: Access Token is not valid or has expired. Feed will not update.
This error message is only visible to WordPress admins

There's an issue with the Instagram Access Token that you are using. Please obtain a new Access Token on the plugin's Settings page.
If you continue to have an issue with your Access Token then please see this FAQ for more information.