Behandling hos Långt Liv

När min kollega rekommenderade detta så undrar jag självklart var det var hon tycker om precis som jag massage och hårda tag, bra resultat.
Det var erbjudande nu i april man fick tre behandlingar för 1000, kr
En behandling är på 50 minuter, då tänkte jag att det var ju billigt det är bara 330 kr per behandling och så jag bokade en tid.
Så i fredags :var jag där, hade inga större förväntningar mer än att det är skönt med massage.
När jag kom dit så fick jag sätta mig på en pall, han kände igen min kropp jag fick inte berätta någonting om vad jag hade ont om jag hade några problem ingenting.
När han hade känt igenom min kropp så berättar han direkt att jag hade ont i skuldrorna ont i nedre delen av ryggen, problem med sömnen.
Och detta stämmer ju ,sömnen har jag haft problem med stora delen av mitt liv och skuldrorna likaså.
Han tog sedan tag i mina öron och drog i dom på ngt speciellt sätt så dom kakade.
Rullade med nåt hårt i mitt huvud. Vred och fixade med nacken.

Bindvävsmassage

Sedan ficka lägga mig på en massagesäng och han började trycka på mig , på alla möjliga ställen det var inte massage precis eller jo, djup bindvävsmassage.
Eftersom att jag hade muskelknutor på ryggen  så saten han  koppar på hela ryggen.
Han frågade om jag skulle på semester till Spanien? För imorgon så kommer du ser ut som en pizza med salami.?
Men det känner jag att det är skitsamma så länge det funkar så får det var mycket prickar det vill
? så han pumpade fast ca 20stycken på ryggen som jag fick ligga mig 5 minuter.
Fick dock inte jättemycket märken , typ dom två som syns på bilden .
Sen börjar massera benen och det gjorde så fruktansvärt ont så jag håller på hoppa av sängen, han frågade vad jag på mig när jag sover ingenting svarade jag.
Jag skulle sova med bomullsbyxor på och stängt fönster.
Jag fick jättegärna vädra ut innan jag la mig men stänga när jag sov så det ej blev drag på benen.
Jag hade inflammation i bindväven som hade dragit ihop sig eftersom jag alltid sover med fönstret öppet och benen utanför täcket.
( Han sa i alla fall att jag hade starka ben ? )

Berättade om mitt trasiga knä

Han trodde det var menisken ( som jag opererat) men min sjukgymnast tror samma så ska bli kul att höra vad ortopeden säger i slutet av April.
Fick en övning att göra.
Ska även köpa grönkål och göra omslag.
Han berättade att alla som sportar använder det, jag hade aldrig hört om det förut
Kålkompresser Kål är en fantastisk grönsak med antiinflammatoriska egenskaper. För att tillverka en kålkompress behöver du grönkål. Koka upp gröna löven i vatten under fem minuter. Gnugga dem sedan lite för att få bort överflödig vätska. Placera kålen direkt mot huden på det inflammerade knäet och täck det med en trasa. Linda sedan in allt med aluminiumfolie. Låt det sitta kvar i 30 minuter eller mer.

VARFÖR

Har du opererat armarna undrade han.

Jag berättade. Han sa Älskar du inte dig själv? Din kropp? Njae.

Om du har en hund som du älskar, skulle du operera bort lite hud från den? Nej.  Nej precis för du älskar den. Du måste lära dig att älska din kropp.

Det var en väldigt tänkvärd tanke och så har jag inte tänkt precis men jag jobbar på detta
Fick en övning till då jag hade väldigt ont när han tryckte på höfterna.
När vi var klara så frågade han vad jag tränade. Svarade styrketräning .
Han tyckte jag var väldigt vig?.
Kan du göra så här så tar han sin armbåge och sätta på sin stortå, stående lixom.
Självklart var ju tvungen och testa men det gick inte lika bra, han sa att han fyller 60 om en månad. Jag sa att den dagen jag fyller 60 ska jag också sätta armbågen på stortån?? så jag har några år på mig och pröva.
Den 24:e nästa behandling och jag längtar lite redan dit. Vad han har för utbildning vet jag faktiskt inte kiropraktor,naprapat,massör,homeopat, kinesiolog typ, det skulle jag gissa men gå in på hemsidan långt liv på Facebook så kan du läsa lite där.
Det finns säker någon sådanhär utövare i varje stad, och det är väl investerade pengar.
Att investera i sin kropp som man lever i varje dag och resten av livet.
Som ni ser på bilden så blev det inte så farliga märken, vissa får stora blåmärken.
Dagen efter kändes det som lätt träningsvärk i kroppen.
Fick ett meddelande på fb om hur jag mådde och hur det kändes, så vilket engagemang.
Så ska ni till Helsingborg eller bor i närheten så boka en behandling, el tre.

Kram Sofie

 

Mina instagramkonto
Så missar du ej när bloggen uppdateras

Lämna ett svar

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *

Fler inlägg