Småkaksdrottningen

Älskade vänner, för mig är en sak mycket viktigt att förmedla med denna blogg och på Instagram. Man kan ”vara” som vanligt som överviktsopererad. Leva som vanligt.

I många flöden tycker jag man kan få intrycket att man måste lägga om hela sitt liv efter en operation. Och till viss del är det ju helt sant men jag vill också berätta att livet ändå är precis som vanligt.

Ja, man måste tänka om. Som ni vet. Äta lite men ofta, fokusera på proteinet. Äta det som kroppen behöver. Vatten mellan måltiderna, inte till maten osv osv…

MEN jag är en sådan som äter vanlig mat. Äter allt som ni vet 😉

Jag försöker fylla min och min familjs kroppar med bra mat. Riktig mat. Försöker minska på ”konstiga” tillsatser. Vill helst äta kött, fisk, grönsaker, potatis, bröd, socker och kaffe :-). Dricker vin, älskar vin, och äter snacks (ja jag vet att det finns massa tillsatser och transfetter i chips men man kan inte alltid vara på topp…)

En sak som jag står för är att jag tycker om riktigt smör, fullfeta produkter av grädde, crème fraîche och ost. Äter sällan ”proteinbars” – försöker istället äta ägg, ost, kvarg för att fylla min proteinkvot. Jag föredrar vanligt socker framför smågodis. Och härmed vill jag visa upp mitt eftermiddagsnöje från igår:

Småkaksbakning igen. Jag bakade även förra helgen. Och denna gång blev det chokladdrömmar och bondkakor.

Söta fötter i spegelbilden va?

Hittade recept på dem här. Och blev mycket nöjd med båda kakorna. mums!

En kaka till kaffet förgyller varje kaffekopp!

Jag äter inte en kaka varje dag men nästan faktiskt. På helgen absolut, då blir det ofta två.

Så nu vet ni det! Men jag tror ni redan vet det! Jag är vanlig och alldeles normal och om man inte träffat mig förr så tror jag inte man märker att jag är överviktsopererad.

Ha en fin lördag! Nu tar jag mig en kopp kaffe och en chokladdröm!

Kram på er!
Louise