Ljuvliga ledighet.
Idag är min första semesterdag, och jag njuter redan massa. Sov lite längre än vanligt och fick kaffe på sängen. Så...
Lovade mig själv (och er) att gå utom en runda i påsk och nu precis gjorde jag det!!
Har min app C25K kvar sedan förra våren, följer man den ska man klara att jogga 5 km på 2-3 mån genom att långsamt trappa upp tempot och varva jogging med gång i ett schema.
Idag tog jag pass 1 med min bästis.
Kändes urhärligt. Sol, fågelkvitter, 16 grader och jag orkade utan tvekan hela passet.
Heja mig. Nu blir det vattenflaskan och kaffe i trädgården!
Glad påsk på er alla fina
kram
Louise
Fler inlägg
1 MIL!
Jag har sprungit 1 mil... 1 MIL 🥳 Känns faktiskt helt overkligt! Det har väl alltid varit en dröm att fixa milen...
