Utlandsresa som Gastric bypass/Gastric Sleeveopererad

Vad är bra att ha med sig som Gastric Bypass/-Gastric Sleeveopererad på sin utlandsresa? Det finns många inlägg skriven om vad jag har i väskan när jag reser till utlandet. Men vad bör man generellt ta med sig på resan?

Förutom, pass, pengar& biljett. Så gör det enkelt och ta med dig bla

• Vätskeersättning eller salt så du kan koka egen på plats
• Imodium, finns på apoteket.
• Febernedsätande
• Kopia på journaler (Kontakt  klinik eller vc)
• Jag har alltid med mig; mellanmål som lagas hemma fryses in och packas i frysväskan under resa. Tex wraps, matsvinnsmuffins, kycklingfilé
• Skor & kläder för fysisk aktivitet
• God bok eller ljudbok
• Solglasögon
• Solskydd vissa blir extremt känslig i huden när vikten minskar
• Skavsårsplåster
• Till flygresan har jag alltid med mig koktägg & proteinpulver. Snabbt att äta när mat klockan ringer
• Om du har övriga mediciner så missa inte dem.
• Har din vikt förändrats mycket i jämförelse med ditt pass? så kan det vara bra att göra ett nytt innan du åler för att minimera diskussion om det är du eller inte på bilden……..

Sol, sommar och lata dagar. Min resväska står framme och jag har också börjat packa…