Vad äter jag nu som jag inte åt innan Sleeven?
Puss Jag har tidigare skrivit om vad jag INTE äter nu för tiden. Men har fått frågan om jag äter några saker nu som...
- Alkohol
- BariBuddy
- Dessertrecept
- Diabetes typ 1
- En matdag
- Fest
- Fiskrecept
- Flytande kost
- Före & efter operationen
- Fråga Doktorn
- Frukost
- Fysiskt mående
- Gå upp i vikt
- Gastric Ballong
- Gastric Bypass
- Gastric Sleeve
- Inför viktoperation
- Komplikationer
- Kontroll efter operation
- Kött/kycklingrecept
- Läkemedel
- Mattips
- Mellanmål
- Okategoriserade
- Omgivningens reaktioner
- Operationsdygnet
- Pastarecept
- Pizzarecept
- Plastikoperationer/hud
- Portionsstorlekar
- Potatisrecept
- Protein
- Psykisk hälsa
- Purékost
- Resa som viktopererad
- Restaurang
- Resultat
- Salladsrecept
- Såsrecept
- Skillnad nu och då
- Smakförändringar
- Tandhälsa
- Träning
- Vardag
- Varför operation?
- Vatten
- Vegetariska recept
- Vitaminer och mineraler
Fröbröd som är proteinrikt och antiinflammatoriskt
Ja i min lilla omgång av att prova antiinflammatorisk kost (ni kan läsa mer om varför här) så ville jag hitta något...
Antiinflammatorisk kost
Hej och godmorgon! Har ni sovit gott? Jag berättade ju förra veckan om att jag ska börja med mer antiinflammatorisk...
Helgen som gått
Hej på er! Har ni en fin söndag! Jag har haft en lugn och härlig helg. Vi var hos min syster och åt tacos i fredags....
Hur mycket kesofrutti kan man egentligen äta på en vecka?
Ganska mycket, i alla fall om man som jag fullkomligt äääälskar det! Det är proteinrikt, lätt att förbereda för att...
Lägga om kosten?
Nu i dagarna har jag bestämt mig för att lägg som kosten lite här hemma. INTE som nyårslöfte och INTE som bantning....
2020
Hej på er! Jag har inte uppdaterat på länge, förlåt! Nu dyker jag upp lite som gubben i lådan. Den inställda...
Proteinrik Smoothie utan banan
Gillar ni smoothie? Jag gillar verkligen det. Nu! Men jag drack inte en enda smoothie på över ett år 2017-2018. Varför?...
Måste varje nytt år innebära träningsångest och viktnoja?
Tyvärr har det varit så för mig mer eller mindre i hela mitt vuxna liv. Jul- och nyårshelgerna har oftast inneburit att...
Gott nytt år 2021 önskar Louise
Första dagen på nya året! Massa möjligheter ligger för fötterna! Jag tror 2021 kommer bli väldigt bra! Idag ligger...