Kostrådgivning

Sluta banta och börja lev

Vill du göra en förändring i din nuvarande livsstil och börja leva ett sundare liv? Vill du ge dig själv de bästa förutsättningarna att uppnå din idealvikt – och behålla den?

Då är ”Kom i Form-paketet” något för dig.

Jag heter Mia Olsson och är kostrådgivare. Förutom att jag är diplomerad från Pauluns Näringscenter har jag själv gjort en resa från storlek 52 till 38, från hopplös soffpotatis till energisk livsstilsinspiratör. Mina erfarenheter från den resan kan också hjälpa dig att också uppnå din idealvikt. Jag tror varken på hokuspokus-kurer, seriedieter eller pillerbantning och min absoluta övertygelse är att en varaktig viktminskning börjar med att förändra DIN attityd.

Kostrådgivning med mig kommer att ge dig:

* Ett friskare och sundare liv

* Mer energi (till familj, hobby, arbete etc)

* Möjlighet att uppnå din idealvikt

”Lev ditt liv” erbjuder 3 konsultationer á 45 min.

Jag kan också erbjuda distansuppdrag via telefon eller Skype.

Kom i form paketet är en säker väg till ett sundare liv nu och ett hållbart resultat resten av livet.

1.      Går igenom hur ditt liv ser ut just nu. Vi gör en hälsoprofil där vi ser hur din hälsa är nu och vad som behöver förändras. Vikt, kroppens sammansättning, personlig intervju.

2.      Kostrådgivning är ett program där du och jag tillsammans ser på din situation, dina förutsättningar och din målsättning. Eftersom detta är individuellt från person till person. Vi går igenom din kosthållning idag och ser vad som behöver förändras.  Du får enkla recept om så önskas.

3.      Motivation & Motion. Vi utgår från ditt nuläge och ser vad som kan passa just dig. Att finna sin motivation gör det enklare att se sitt ”varför ”. Det mesta sitter i att ändra sitt beteende.

4.      Du får genom mig det stöd och den kompetens du behöver för en bestående viktminskning/nytt liv.

Pris 1600 :- inklusive moms.

Kontakta mig för bokning på 070-716 53 29 eller skicka ett mail genom formuläret nedan.

Företaget innehar F-skattsedel!

Avbokning ska ske senast 24 timmar innan avtalad tid. Annars debiteras tiden.

Jag ser fram emot att vara din inspirations källa till ett hälsosammare Liv!