Stämmer det just in på dig? Då har jag Anne Havisto ”frilananne” som söker dig som vill peppa andra till ett reportage i tidningen Må bra. Anne var det som gjorde reportage i GI & Hälsa i fjol som jag medverkade i. En toppen tjej att blir intervjuad av. Anne´s sökning nedan: Till ett reportage i tidningen Må bra söker [...]
Motion
Barns Fetma / övervikt?
Här finne ett kort och bra inslag från SVT play en forsknings studie på film, där det på kort tid förklaras rätt klokt på ett bra och även rakt sätt att vi vuxna har ansvar för att vi ger våra barn bra mat. Kolla på filmen den är bara 3 minuter. På 80 talet var det 2 % feta barn [...]
Reportage i Topp Hälsa!
Det här är ett fantastiskt resultat på hur det är att nätverka tillsammans och tänka på hur jag ger i stället för hur får jag. I slutat av Januari i år så sökte Marie Hagberg som driver företaget ”Hjälp en journalist” en kvinna som gått ner mycket i vikt och bibehållit det. Länk till Maries sida här.. http://www.hjalpenjournalist.nu/ En annan underbar [...]
Nu ska här vår rustas…
Eller hur, det har varit vårdagjämning och i natt ställer vi om klockan till sommartid. Vad kan då bättre passa att dra rejält i startskottet för att få vårkropp. Damma av den dystra vinterkroppen och sätta fart igen mot vår och sommar.. Jag har bestämt mig. HÄNG PÅ DU MED VETJA.. Jag har under sista veckan börjat trappa upp träningen [...]
Telefonkonferens.nu
Ja så heter företaget som gör det möjligt för mig att hålla utbildningar i telefonforum. Att ”allt är möjligt” den attityden till mitt liv har jag haft ganska många år nu, men det blir tydligare och tydligare att det ligger något i det. Rätt intressant det som hände mellan mig och Telefonkonferens är att jag satt en dag och ringde [...]
Broddar..
Ja men nu är det gjort..Broddar är inköpta året till ära, YES.. De var inte så dyra heller 129 kr på Stadium…. Jag sa i fjol att jag köper nästa år och innan jag gör årets vurpa..Jag har inte ramlat ännu.. det var nålsögon nära i morse för gud så halt det var…Så nu är ytterliggare hinder rivna för fortsatt [...]
ARGI +
För dig som vill orka mera är denna produkt helt kanon. Jag har nu testat i två månader och märker rätt bra effekt. En skopa om dagen så har du täckt dagsbehovet av vitamin C, D, K, B6,B12, Folsyra, L-arginine ARGI+ är ett kosttillskott som har blivit en succé över hela världen och nu har den kommit till Scandinavien. L-arginin [...]
Walk and Talk…
Motionera mera kan man säga..Nu har Enskede Walk and Talk grupp gått sin sista runda för i år.. Vi tog en lite kortare runda som avlsutades hos mig med kaffe, glögg, pepparkakor, saffranslängd, saffransskorpor, clementiner & dadlar.. Trevligt med nya näverkare som hittat till oss vi anonsen i tidningen PS. Det är för gott. Nu var vi 4 som gick [...]
Krönika!
Fredag hela veckan?? Nej det är Fredag idag. Och veckans Krönika finns nu hos Doktorn.com… Livet blir så mycket enklare och roligare om man ser det med välputsade glasögon.. min glasögon har inte alltid varit välputsade heller men det blir klarare och klarare för var dag som går..Hur jag tar vara på livet.. ”Jag tänker inte på allt elände utan [...]
Insiktsfullt…
I går var jag på massage och medicinsk laser behandling. När jag ligger på bänken kommer det till mig att för första gången på ”rätt” många år gör det inte så förbenat ont. Intressant tycker jag och inser rätt snabbt att det har gett mig så fantastiska resultat att träna som jag gör. Inte ont. Känner på den. När jag [...]